嘴上长了溃疡的患者，多吃些马齿苋和苦瓜、苦苦菜这些食物，有助于溃疡性病灶的愈合。主要是因为这些食物能够清热、解毒，并且有一定的抑菌、杀菌作用，而且这些食物中自身也含有很多对人体有益的微量营养素，所以是有助于溃疡愈合的。不过，最好还是配合药物治疗。