可能是植物神经紊乱引起的，首先要多注意休息，保持规律的作息时间，不要熬夜，可以服用一些安神补脑的药物进行调理。引起发慌和手发抖的原因有很多，也可能是心肌缺血导致的，患者就会出现心悸和手发抖的症状，可以到医院进行心电图心肌酶检查，在医生的指导下可以使用一些抗凝药物来进行治疗。