用盐袋子热敷小肚子，可以起到温宫、散寒、止痛的作用，通过其温热作用的刺激，还可以加速盆腔内的血流速度，帮助排出淤积的月经。有痛经症状的女性，如果经过检查后没有其他的器质性疾病，单纯的因为宫寒而引起，使用盐袋子热敷下腹部，具有比较好的对症治疗作用。