肺不好的人可以多喝绿茶、菊花茶、银耳茶等。因为此类茶叶中还有丰富的维生素、铁等矿物质，能够改善肺不好引起的咳嗽、咳痰等症状。另外，茶叶中含有的茶多酚等营养物质，还具有一定抗氧化的作用。但是也不要大量饮用，以免引起失眠、胃部不适等不良反应。平时可以多喝温开水，多吃猕猴桃等维生素C含量高的食物。