可以多喝一些温开水来进行缓解，同时也可以口服保护胃黏膜和温胃的药物来进行调理，具体的情况可以到医院通过胃镜检查，可能是大葱属于一种刺激性的食物。吃太多后会对胃部的黏膜造成刺激，出现难受，有可能是患有胃炎或者是胃溃疡，会有反酸是恶心的症状，多喝一些小米粥和软面条。