可能是进食了生冷或者是刺激性的食物引起的，也可能是植物神经紊乱或者是缺钙导致的，最好到当地正规医院通过相关检查确诊病因后采取针对性的治疗，防止病情出现加重。在日常生活中饮食上尽量以少食多餐和清淡易消化为主，可以适当的吃一些小米粥、稀饭、山药粥、烂面条等，避免生冷和刺激性食物摄入。