锌中毒可以喝一些牛奶，有助于促进锌盐的沉淀，减少毒物吸收，同时要多喝水，若患者症状比较严重，需要及时到医院进行催吐、洗胃处理，必要时服用止泻的药物进行改善。锌中毒可能是长期处于含有锌离子过多烟雾和粉尘过多的环境从而导致的，经常会使患者出现头晕头痛以及恶心、呕吐的症状。