去黄气可以吃红枣、桂圆、阿胶等食物。红枣、桂圆、阿胶属于高营养的食物。当中含有丰富的铁、维生素、磷等成分，不仅可以增强体质，还具有补气血的效果，对于去除黄气有帮助，但是不具有治疗的作用。病情严重者还要及时就医，并遵循医嘱服用益气补血的药物进行治疗，有利于尽快改善气血不足所引起的脸色发黄。