氮泵少量服用完全不用担心有什么危害。服用的过多，可能会造成身体不适，比如恶心，呕吐，肌肉痉挛等，可能会出现中枢神经系统的紊乱或者是神经功能异常。少量的服用对身体是不会有影响的，要多喝水使尿素及时排出减轻肾负担。每个人的身体状况的不同，最好在教练和队医指导下谨慎使用。