通常可以多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，对伤口的恢复能起到很好的作用，并且还能起到防感染的效果。另外适当吃含钙高的食物，比如牛奶、豆类，有助于骨骼的生长发育，针对头部骨骼恢复能够起到促进的作用。针对头痛比较严重的患者，还需要及时就医，必要时配合 CT或者核磁共振明确病因后对症治疗。