可以多吃一些大枣、香菇等食物，能够为身体补充所需要的营养物质，并且还要多吃一些富含优质蛋白的食物，比如肉类、奶制品，以及豆制品等。同时还应多吃一些水果和蔬菜，多进行运动锻炼，能够提高自身的抵抗力。平时不要挑食，规律饮食，如果白细胞减少比较严重，需要在医生指导下服用药物来进行治疗。