可以选择活血化瘀、消肿散结的药物改善，药物应该听从医生指导，选择合适剂量和疗程。在用药治疗的同时密切观察自身情况，看一下病情是否得到缓解，也可以定期到医院就诊进行乳腺彩超检查。乳腺增生可能是因为孕激素、雌激素水平改变导致，在怀孕期间或者是月经期间症状就会比较严重，应该保持平稳情绪。