消炎的水果可以去超市买一些大梨，来煮大梨可以有嗓子发炎的话，是一个非常好的效果，多吃一些西红柿也是非常好的，还可以吃猕猴桃来加强自己的免疫力，也对消炎有非常大的好处。既可以补充维生素也可以消炎，还有多吃炒菠菜食物也是对消炎好的，也可以炒菠菜的时候放一些蒜沫，那样对消炎的会更加，