吃头孢最好不要超过一个月。因为这种药物属于抗菌药，轻度感染的患者使用抗生素5~7天左右，重度感染可以使用7~15天左右。如果是用的时间久，可能就会引起菌群失调。对于效果不好者要及时更换药物，再进行治疗，建议去医院进行药敏试验培养看看哪种抗生素比较适合，不要盲目的使用药物，否则会出现适得其反的后果。