有可能会导致身体出现视疲劳的危害，并且还有可能会损害眼睛，甚至还有可能会引起暂时性近视或继发性头痛的发生，而且还有可能会出现神经衰弱的症状，从而影响自身健康。因此尽量不要长期对着电脑工作，应注意劳逸结合，可以适当的做一些户外运动，比如慢跑或打羽毛球，有利于增强自身体质。