适当的吃一些橘子或者是葡萄等水果，橘子里含有丰富的维生素C，对皮肤能够起到抗氧化作用，减少辐射对皮肤的伤害。葡萄是生活中一种常见的水果，葡萄籽具有极强的抗腐蚀作用，可以将细胞里的毒素随着尿液排出。长期在电脑前工作，在电脑旁边放几盆仙人掌或者是绿植植物，可以有效吸收辐射。