一般有用，一次性口罩里面有垫能够起到滤过病毒以及细菌作用，还可以抵挡外来呼吸道飞沫以及液体进入到人体，从而可以预防疾病发生。平时在生活中可以佩戴，如果要接触病人或者是经常去人多密集的地方，需要佩戴N95口罩或者是外科医用口罩。这种口罩防护性比较好，要养成按时更换口罩习惯。