肠蠕动慢可以从饮食或者是生活规律方面来进行调整，也可以在医生指导下口服一些促进胃肠蠕动的药物来缓解症状。比如在平时要养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食或者是吃一些辛辣的食物，最好少吃多餐，这样就不会对胃肠道造成负担，而且在平时一定要适当的多注意休息，避免经常熬夜，否则也会加重胃肠蠕动缓慢使患者出现一些不适的症状。