奶堵了有白点可以选择用热毛巾进行热敷，热敷期间要及时更换毛巾，避免让局部出现着凉。另外热敷后也可以用手轻轻的去按摩一下乳房，这样能够疏通乳房。一般女性在产后身体的抵抗能力比较弱可能就会引起涨奶，就会出现发烧的症状。一定要多加注意，可以让新生儿及时的去吸吮乳头，能够疏通涨奶。