可以采取按摩或者是热敷的方法进行治疗，并且也可以采取针灸的方法治疗，能够起到比较好的治疗效果，治疗期间也可以适当的参加一些功能锻炼，比如跳绳，如果粘连比较严重的可能需要采取手术的方法进行治疗。肩周粘连多数是由于患有肩周炎等疾病引起的，可能是由于过度劳累等因素所致，因此在治疗期间还要多注意休息。