肺不好可以选择绿茶、蒲公英茶、茉莉花茶等。同时，患者还需要尽可能避免吸烟，适当的运动和体育锻炼，能够改善肺功能。特别是对于有肺部疾病的患者，需要定期随访，平时注意调节肺功能。在日常生活中，患者要避免酗酒，并避免与油烟和灰尘接触，防止对肺部造成影响。