可以到正规的医院做局部X线来进行检查，可以在医生指导下使用消炎止痛药物来进行治疗，腿软骨出现了损伤，很可能是受到了外伤或者是撞伤等因素所引起，可能会导致腿的关节部位疼痛，活动时候受到很大限制。在生活当中不要来回行走，同时不要做剧烈的运动，有利于腿软骨损伤的恢复。