一般是由于平时的精神或者是生活压力比较大所造成的，在放松之后，症状能够逐渐缓解。如果平时有长期熬夜或者是暴饮暴食以及饥一顿饱一顿的现象，也容易出现心窝部位疼痛。患者在持续出现疼痛的症状时，需要及时到当地的正规医院去做详细的检查，能够根据病因来做针对性的治疗。