一般是由于睡眠障碍所造成的，晚上的睡眠时间相对比较少，或者是睡眠质量特别的差，所造成的白天犯困，需要及时对睡眠障碍进行调整。也有可能是体型比较偏胖，使体内的血脂对血液循环或者是脑细胞造成了影响，出现了慢性缺氧的症状，表现出经常犯困伴有周身乏力的症状。也有可能是患有睡眠呼吸暂停综合症，一般是由于晚上睡觉的时候有憋气的症状所引起的睡眠质量差。