高压偏低的人群，在平时的食物中可以适当的吃点腋下的咸菜，或者是卤菜，酱菜。这些食物都因为含的钠盐比较多，可以使血管壁对缩血管物质具有较强的敏感性，增加血管的收缩力度，从而使收缩压升高。另外，也可以吃些红枣，桂圆，鸡蛋，牛肉，羊肉等各种食物。