如果想要促进肝脏排毒，自然是蒲公英根比较好，具有清肝毒，保护肝脏，预防肝损伤等效果，能够有效去除肝脏病毒，还可以预防乙型肝炎，是一种很常见的天然营养品。如果仅仅是想要清热解毒，可以选择蒲公英叶子，蒲公英叶子在采摘之后晒干放在茶水里面冲泡，能够有效发挥好的效果。