一般不是的，宿便通常是指在患者身体里停滞淤积3天或者5天的大便，在排出的时候是很难的，而且含有大量的垃圾或者是毒素。在平时要注意调整饮食，可以多吃膳食纤维含量高的食物，比如芹菜、菠菜等食物，有助于通便。同时还要多喝温开水，尽量不要吃辣性和油腻性的食物，否则会加重之前的症状。