鸡蛋清敷脸一般20分钟左右即可，时间过长可能会导致营养过剩，导致患者长脂肪粒，影响工作和生活。蛋清之中含有蛋白质，还有蛋氨酸与多种维生素存在，这些营养成分在直接与皮肤接触时被皮肤快速吸收，从而可以起到美容的功效。蛋清敷脸还能紧致肌肤和去除色斑。