海藻的功效是消痰软坚，利水消肿，主要是用来治疗咳嗽，咳痰等症状，同时还可以用来治疗脚气水肿等。海藻里面有碘元素，能够降低体内的胆固醇，并且会使血管富有弹性，平时如果经常使用，可以很好的维持心血管系统，同时也能够有效的阻断癌细胞代谢，预防癌细胞生长。海藻还能够增强人体的免疫力，如果身体有受伤出血的症状，也能够帮助止血。