通常是指抵抗力下降。通常会出现精神不振以及感冒等现象，如果生过大病以后或者做过手术以后，可能会出现正气不足的现象，可以在医生的指导下服用一些补肾强肾的中成药进行调理。日常也可以多吃一些营养丰富的食物，比如鸡蛋和牛奶等，也可以适当的吃些蔬菜和水果，能够补充体内的维生素，并且还可做些运动，增强自身抵抗力。