白蒲公英和黄蒲公英是没有区别的，都是具有清热解毒以及消肿散结和利湿通淋等效果的，所以如果再出现上火的时候，是可以喝一些蒲公英水，能够起到清热解毒的作用，但如果是体质寒凉的人，是不建议喝蒲公英水的，因为喝完蒲公英水之后，很可能会引起腹泻，或者是其他的不适现象出现。