吃一次泡面毒素一般需要7天左右才能排完，对于体内代谢功能正常的，不会有毒素的贮存。由于方方面面中含有较多的添加剂和防腐剂，这些天气会影响身体的健康，会造成消化不良的情况。平时多吃一些含有维生素和蛋白质的食物，主要是以粗粮的食物为主，能够增强自身的抵抗力，还能预防疾病的发生。