可能是抑郁症或者是焦虑症所导致，也可能是甲状腺激素出现异常引起甲状腺疾病，长期工作压力太大或者是心理承受压力过大，也会引起莫名急躁以及难以控制。可以通过去医院进行心理疏导，能够帮助症状得到改善，还可以自己调整情绪能够得到缓解。长期生闷气会造成肝郁气结，还可以通过口服舒肝解郁药物进行治疗。