多数情况下会吸收热量，是由于在咀嚼的过程当中，大量食物的分子会随着唾液进入体内。减肥患者在平时需要结合自身的体质去户外进行跑步以及打篮球等有氧运动，能够有效的促进体内脂肪燃烧，从而起到燃脂瘦身效果，能够减轻体重。而在平时还需要进行规律的一日三餐，避免吃油脂食物，能够防止热量的形成。