一般女性在生产之后腰部的肌肉比较松弛，看起来就会粗一些。腰部发粗和爱吃甜食也是有很大关系的。最常见的因素是体内脂肪堆积使腰部变粗。建议加强锻炼，可以多做一些腰腹部的有氧运动来达到腰部肌肉紧致的效果。建议在日常生活中要尽量少食用一些面食、甜食和比较油腻的东西。