16岁连续两年没长高

(男,16岁)这段时间同学们都一个个的超过了我,而我已经连续两年没有长高了,16岁连续两年没长高应该怎么办?

精选回答

孙婷丽主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 全科医学

可以到骨科进行全面检查,排除骨折的愈合症状,还需要遵医嘱服用钙剂进行补充,避免缺钙而影响长高。儿童在这段期间,还需要适当的进行拉伸运动,以及单双杠体育锻炼,能够促使骨骼生长。还需要多吃含纤维素以及维生素丰富的蔬菜水果,能够补充机体所需营养物质,有利于骨骼的营养需要。

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