苦麻子和蒲公英的功效自具有特点，但如果是身体上火，最好服用蒲公英，去火的效果会高于苦麻子。苦麻子可以起到消炎利尿和凉血止血的功效，并能够消肿排毒，预防贫血的发生，蒲公英有清热解毒的功效，在上火引起咽喉肿痛的情况下，适量喝蒲公英泡水，能够起到缓解作用。