可以通过热敷或是按摩的方法刺激凹疤生长，能够促进局部血液循环和初衷，可以刺激局部皮肤胶原蛋白再生，有利于凹陷的疤痕组织生长。通过刺激生长的方法通常能够起到缓解作用，凹陷较严重时还可以通过激光方法治疗，能够起到良好治疗效果。平时要避免吃刺激性食物，可能会导致局部的疤痕增生。