通常是吉尼环比较好，吉尼环是一种比较柔软的节育环，可以固定于任何大小和形态的子宫，同时脱环的几率也比较低，副作用也比较小。通常需要在月经干净后的5~7天可以上环，在上环后要注意多休息，不可以进行性生活的，同时也要注意阴道的卫生，如果机体出现不适要及时的去医院进行检查。