一般需要12个小时以后就可以洗澡。背部经络主要是通过刮痧和按摩对背部穴位进行刺激，做完背部经络会导致背部肌肉纤维充满水肿，毛孔打开处于打开的状态，局部组织会有血瘀的情况，如果这时候洗澡会导致体寒气入侵，引起身体着凉，同时也不利于身体的健康。所以不利于马上洗澡。再做完背部经络的时候要注意背部的保暖。