通常由多种因素引起，其中包括睡眠不足、用脑过度以及吃糖过多等因素引起。人在日常生活中当睡眠较少是大脑的受损程度会越来越大，从而导致脑部的反应能力降低，同时多吃糖分食物，也会导致脑内的记忆力遭到破坏，从而使人显得越来越笨。患者在这段期间需要保证充足休息时间，必要时可以遵医嘱应用营养神经的药物进行治疗，能够使人笨得到改善。