不要盲目服用朱砂，建议在医生指导下使用，因为朱砂是硫化汞有毒一般入丸散用，不入煎剂，它主要的功效有镇静、安神和杀菌等功效。睡眠不好可以出现心慌等症状，平时要注意休息，不要熬夜，避免压力，避免情绪刺激，如果持续出现失眠，可以服用复方酸枣仁胶囊等药物治疗，也可以就医做一下身体检查，看是否有气血亏虚、肾虚、神经衰弱等疾病发生，根据检查选择药物治疗。