肉苁蓉可以起到润肠通便以及补肾益精的功效。患有便秘的人群适量的服用肉苁蓉，可以加快肠道的蠕动，并可以对大肠水分的吸收起到抑制作用，缩短排便时间，从而达到治疗的作用，经常服用肉苁蓉，还可以抗疲劳抗衰老，恢复人体的体力和精力，对心脑血管以及肝脏等部位进行保护，还可以改善人体微循环，缓解手脚冰冷症状。