陈皮的主要工作就是理气健脾，燥湿化痰，但饭后觉得消化不良，或者是出现腹胀时，可以选择使用陈皮泡水来理气健脾，也有一些患者在早起时觉得嗓子有痰，或者是舌苔比较厚的人群，也可以使用陈皮泡水，另外陈皮中含有很多的柠檬苦素，可以促进肠道蠕动，而且女性平时使用陈皮泡水可以补充维生素c和维生素b2。