有可能是脚趾甲的淤血造成的，还有可能是跑步的姿势不正确引起的，也有可能是鞋子不合脚导致的，也不排除是与地形的变化有关系。早期发现的时候，需要及时去医院的皮肤科进行检查，如果确诊是脚趾甲的淤血导致，需要在医嘱下使用药物来帮助治疗。平常可以适当的对局部放一个热毛巾来帮助热敷，有利于恢复。