通常需要5到7分钟左右就可以，不适合加热过长，以免导致乳汁中的营养成分丢失过多，不利于婴儿健康。女性的母乳在加热期间不能太高，以免过高影响母乳中抗体的活性，所以需要在45度水温中缓慢加热。对于4个月以上的幼儿，可以适当的添加辅食，能够有效的减少吃奶的次数，还有利于自身营养。