可能是神经衰弱导致或者是身体的精气不足导致，不排除是过度的劳累和用脑过度所导致。可能会导致入睡困难，也会出现睡眠障碍的患者会出现焦虑症和抑郁症，最好是做到及时的治疗，还要通过安神的药物来进行治疗。每天晚上睡觉之前可以用温水泡脚的方法或者是喝一些纯牛奶，能够达到安神的效果。