痛风可以吃藜麦。其中的成分没有嘌呤物，所以不会导致痛风严重，痛风可能是尿酸有升高造成的疾病，一般在饮食中不能吃嘌呤性太多的东西，如动物的内脏，通常在天气变冷的情况下，会导致疼痛加重，严重的情况会影响到正常的行走方便，可以在医嘱下用止痛的药来治疗，同时也不能经常走太多的路，以免导致病情变得严重。