4个月宝宝可以吃磨牙饼干。一般在出生4个月后，宝宝的萌芽已经开始萌出，现在宝宝萌牙开始萌出，牙龈会出现发痒想咬东西的现象，可能会表现出流口水、哭闹以及烦躁不安等症状，可以通过用磨牙饼干或者磨牙棒，让宝宝缓解这些症状，并且还能促进牙齿萌出的效果。