苦百合与甜百合营养的区别

(女,43岁)别人都说百合可以养颜,准备去买点,但药房有不同口味的,问下你们苦百合与甜百合营养的区别是什么?

精选回答

孙婷丽主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 全科医学

苦百合的味道相对比较苦,并且颜色是微黄的,没有光泽,苦百合当中的药用成分会比较高,里面的糖分也是比较低的。甜百合主要是以甜为主,味道特别好,并且外观也非常有光泽,质地也比较细腻,甜百合的药用价值会相对来说比较低,但是营养价值却很高,无论是苦百合和甜百合,食用之后都是有好处的。

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